Os 8 remédios naturais - Água

Hoje vamos falar de mais um remédio natural que nos nos deixou para vivermos melhor. Sabemos que é fundamental para nossa saúde a ingestão de 8 copos (ou 2 litros) de água por dia mas pessoas como eu, sempre arrumam desculpas para esquecer dessa quantidade a ser ingerida e o organismo manda a conta não é mesmo? Por isso se tiver entre os leitores do blog alguém que assim como eu quer usufruir desse remédio natural mas nem sempre consegue ingerir a quantidade recomendada, estou lançando o desafio. Vamos a partir de hoje ingerir a quantidade diária recomendada de água que fará diferença quando o assunto é saúde.